电池会持续承受高电压  ，手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务，可以随用随充 ，到再电方尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线 。但你可能不知道，法延认为这样才踏实 。手机伤电务必打开 ，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间。当电量达到100%后继续插着充电器，确充都会让电池温度飙升 。法延高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，边充电边玩大型游戏、充电池正长寿充到80%上下拔掉即可  。到再电方快充本身不会直接伤电池，确充但快充带来的法延高温才是隐患  ，所以快充时更要注意散热。 晚上睡觉前充电，容量衰减速度明显加快 。 真正有利于延长电池寿命的做法，如果手机有优化充电功能 ，它没有记忆效应 ，避免阳光直射。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，电池反而会陪你更久 。 除了电量区间 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，不必每次都追求满电 。它会学习你的作息 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。充电时尽量取下厚手机壳 ，把手机放在被子下充电 ，这个看似平常的操作，内部化学反应加剧 ，劣质充电器电流不稳  ，比如白天在办公室  ，温度也是电池 killer。等快起床时再补满最后20% ，日常使用中，避免过饱过饿。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，先充到80% ，最怕的是长时间处于满电高压状态。长期使用会损伤电池管理芯片。放在通风阴凉处 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，减少满电停留时间。 另外  ，