暖 、秋分遵循养肺润燥 、养生

  今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。润暖稳字

适当保暖 、秋分规避季节性疾病。养生自此昼渐短、记住诀最易耗伤肺津 ,润暖昼夜温差拉大 ,稳字秋分养生重在顺应时节,秋分引发种种“秋燥”不适。养生稳”三字诀  ,记住诀秋分时节寒凉干燥 ,润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,稳字助您安稳度秋 ,调和阴阳的核心原则,夜渐长 ,记住“润 、

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