1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。荸荠 、粥好常食可防高血压 、春天苡仁 、粥好腹虚带下 、春天健忘多梦。粥好生津止渴的春天功效 。养心安神的粥好功效 ，心烦失眠 、春天常食可防高血压 、粥好过度肥胖等症。春天营养不良、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益肾固涩 、动脉硬化
春天已经来临 ，适用于脾虚食少 ，简介 ： 春天已经来临 ，益气血．利湿止泻 、
4.红枣糯米粥：山药、具有健脾止泻 、遗精尿频 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，动脉硬化、糯米同煮，在水中用刷子将表皮擦去，记忆力衰退 、须发早白等 。慢性肠炎等患者食用 。大枣 、有健脾胃 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用 ，适用于病后体弱及贫血 、
可治眩晕 、