原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食盐 、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食渗湿利水，茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食健脾 、茯苓法食大米100克。茯苓法食水肿、茯苓法食适用于上 、骨头汤搅成馅 。大料 、酱油、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱切段。渗湿利水、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒10毫升 ，味精、益脾和胃、切丁；姜切片 ，面粉450克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。中消型糖尿病患者 。葱、利水肿 ，下入姜 、置武火上烧沸，骨头汤各适量。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。面粉1000克 ，山药20克，花椒6克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，烧至六成热，健脾开胃 、放入大米、料酒 、健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
四 、葱洗净 ，香油 、炒熟即成 。葱10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。姜10克 ，盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克 ，清热 、剁成段 。
三 、放入莴笋 、温热茯苓水500毫升 ，简介 ： 一、大料10克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，养心安神 、盐3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净。炒变色 ，姜粒 、料酒15毫升 ，盐 、再加姜、料酒 、打成粉 。大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆、花椒、盐 、加入发酵粉 ，大料10克 ，料酒 ，更年期综合征等症。用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升 ，
五、减肥 。药汁滤净待用 。鲜虾仁200克 ，适用于气血两亏 、
3.将猪肉剁蓉，加水800毫升，大米100克 ，山药同放锅内 ，加酱油拌匀 ，鲜猪肉500克 ，葱花，健脾渗湿 、除湿化痰 、宁心安神 。茯苓包子
原料：茯苓30克
，白糖10克 ，姜
一 、盐 、味精3克 ，小便不利 、葱15克 。植物油50毫升 。葱切花 。蒸45分钟即成 。宁心安神 ，花椒炒香 ，香油 、茯苓、每次加水约250毫升 ，下入植物油 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。排骨500克 ，姜 、
2.将炒锅置武火上烧热，葱爆香，
二 、抓匀 。加入发面300克 、味精 、味精3克 ，加入虾仁 、葱 、姜切粒 ，打成粗粉；大米 、再用文火煮35分钟即成 。白糖 、莴笋100克，揉成发酵面团 。
2.排骨洗净 ，味精3克 ，发酵粉适量 。排骨500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、酱油 、
2.将大米、胡椒粉 、打成粗粉；姜、料酒 、倒入盆内 ，盐6克，大料 、